Zmapuj se! Screening pro všechny.
Ne každá odchylka v pohybu bolí. A ne každý problém je na první pohled vidět. Tělo si často najde způsob, jak omezení obejít – změní pohybový vzorec, začne přetěžovat jinou část těla nebo si vytvoří kompenzaci. V Jungle Therapy zavádíme od září novinku, fyzioterapeutický screening pro všechny věkové kategorie.
ZMAPUJ SE je preventivní fyzioterapeutický screening, který se dívá na tělo dřív, než musí řešit bolest nebo zranění. Nabízíme tři varianty podle věku a potřeb klienta: ZMAPUJ SE BABY, KIDS a ADULT.
Co je ZMAPUJ SE?
Jednorázové fyzioterapeutické vyšetření, při kterém se podíváme na to, jak vaše tělo nebo tělo vašeho dítěte skutečně funguje v pohybu.
Nejde o klasickou terapii konkrétní bolesti. Fyzioterapeut hodnotí pohyb komplexně – hledá asymetrie, omezení, nevhodné pohybové stereotypy nebo místa, která mohou být zbytečně přetěžována. Na konci neodejdete pouze s informací, co jsme našli. Vysvětlíme vám, co má smysl řešit, co naopak řešit nemusíte a co můžete konkrétně dělat dál.
ZMAPUJ SE! BABY (0 – 3 roky)
Pohybový screening pro děti od 0 do 3 let. Zhodnotíme psychomotorický vývoj vašeho miminka nebo batolete a v případě potřeby doporučíme vhodná cvičení. Služba slouží k tomu, aby jste získali jistotu, jak na tom vaše dítě reálně je a jak mu doma nevědomky neškodit.
Proč nechat vaše miminko zmapovat? První měsíce života jsou pro pohybový vývoj klíčové. V prvním roce se staví pohybové základy, které si neseme po celý život. Je zbytečné nechat dítě vyvíjet s asymetrií nebo náhradními pohybovými vzory, které lze snadno a šetrně upravit hned na začátku.
Jak screening probíhá?
- Kineziologické zhodnocení: zkontrolujeme držení těla a kineziologické vzory vzhledem k věku dítěte.
- Manipulace s dítětem (Handling): společně si projdeme správné zvedání, nošení a pohybovou stimulaci.
- Úprava prostředí: doporučíme vám, jak vytvořit stimulující a bezpečné prostředí doma i jak správně nastavit kočárek.
- Individualizovaná doporučení: v případě odchylek odnesete konkrétní, jednoduchá cvičení na doma.
Garant služby: Screening vede specialistka s více než 20letou praxí v dětské kineziologii a diagnostice.
Cena: 1 300 Kč / 50 min.
ZMAPUJ SE: KIDS
Pohybový screening pro děti od 5 do 15 let. Během hravé diagnostiky zjistíme:
→ zda má tělo pohybové asymetrie: porovnáme pravou a levou stranu těla a podíváme se, zda dítě některou část nepřetěžuje nebo naopak málo zapojuje.
→ jak zvládá koordinaci a rovnováhu: prověříme, jak dítě zvládá kontrolovat své tělo v různých pohybových situacích.
→ jak je na tom mobilita a stabilita dítěte: jeho rozsahy pohybu kloubů i schopnost tělo v pohybu stabilizovat.
→ jak kvalitní jsou jeho základní pohybové vzorce: sledujeme, jak dítě provádí základní pohyby a jak při nich spolupracují jednotlivé části těla.
→ na co se zaměřit při sportu i v běžném pohybu: u dětí, které lezou, dělají gymnastiku, parkour nebo jiný sport, se zaměříme také na specifickou zátěž, kterou jejich sport přináší.
Jak to probíhá?
Dotazník: předem vyplníte online dotazník o historii pohybu a zdraví dítěte.
Hravá diagnostika: fyzioterapeut si s dítětem projde cílené pohybové testy.
Zpráva pro trenéra: domů (a pro trenéra, učitele TV) odejdete s jasným přehledem a doporučením, na co se v tréninku zaměřit nebo čemu se případně dočasně vyhnout
Cena: 1 500 Kč / 60 min.
ZMAPUJ SE: ADULT
Sportujete, sedíte celý den u počítače, občas vás něco tahá — nebo vás jednoduše zajímá, jak vaše tělo skutečně funguje?Během detailní pohybové diagnostiky, zjistíme:
→ kde máte asymetrie a dysbalance
→ jak kvalitní jsou vaše pohybové vzory
→ jak jste na tom s mobilitou, stabilitou a koordinací
→ kde má vaše tělo rezervy
→ jaký pohyb a sport vám může sedět nejlépe
Jak to probíhá?
Dotazník: Předem vyplníte online dotazník o vaší pohybové minulosti, zranění a denním režimu.
Fyzioterapeutická diagnostika: vyšetření kloubní mobility, svalového napětí, kvality pohybových vzorů.
Testování pohybu: plynulost, rytmicita, rovnováha, pohybový odhad, atd.
Závěrečný výstup pro sebe nebo svého trenéra: doporučení pro vaše pohybové návyky při práci nebo sportu.
Cena: 2 000 Kč / 90 min.
Ve všech případech je naše myšlenka a princip stejný: nečekat automaticky na bolest, ale podívat se na pohyb včas a vědět, na čem jste.